La riqueza natural de Roses lo convierte en un destino ideal para actividades al aire libre. Camina por sus famosos caminos de ronda, disfruta del cicloturismo o atrévete con deportes de aventura.
Además, la Bahía de Roses ofrece a los aficionados a los deportes náuticos una importante infraestructura en un paisaje marítimo, típicamente mediterráneo, que cautiva por su belleza y gran diversidad. Vela, remo, submarinismo, pesca o windsurf son algunos de los deportes que se pueden practicar.