La riquesa natural de Roses la converteix en una destinació ideal per a activitats a l'aire lliure. Camina pels famosos camins de ronda, gaudeix del cicloturisme o atreveix-te amb esports d'aventura.
A més, la Badia de Roses ofereix als aficionats als esports nàutics una important infraestructura en un paisatge marítim, típicament mediterrani, que captiva per la seva bellesa i gran diversitat. Vela, rem, submarinisme, pesca o windsurf són alguns dels esports que es poden practicar.